20 manieren om jezelf op nummer 1 te zetten
Je staat altijd voor anderen klaar of je kan je heel druk maken om wat anderen over jou denken. Jezelf wegcijferen is ook heel herkenbaar voor jou. Vergeet jij ook vaak om even te checken of het met jouzelf eigenlijk…
Quarantaine, hoe vermaak ik mij tijdens deze dagen?
De eerste week zoveel mogelijk binnen blijven in Nederland zit er op. Dat kan voor sommige best zwaar zijn geweest. Sinds ik chronisch ziek ben heb ik wel vaker zulke periodes gehad dat ik aan huis gebonden was. Dagen, weken…
Contact met lotgenoten, waarom vind ik dat belangrijk?
Toen ik net mijn diagnose had gekregen wou ik niks weten van contact met lotgenoten. Iets met de kop in het zand steken en ontkenningsfase waar ik in zat toen. Elke keer in het ziekenhuis werd het aangekaart dat contact…
Afspraken afzeggen, hoe ga ik er mee om?
Sinds ik chronisch ziek ben, heb ik regelmatig afspraken moeten afzeggen. Ik was te ziek, te moe of ik moest naar het ziekenhuis waardoor ik geen puf meer had voor leuke afspraken. Met als gevolg dat ik gigantisch teleurgesteld was.…
Love your energy, een cursus die mij verder hielp
In november volgde ik de cursus Love your energy van Nayana. Het was voor mij het juiste moment om hier mee te beginnen. Ik voelde mij namelijk nog erg beperkt in mijn energie en ik wou kijken wat ik er…
Kerststress: 5 tips voor jou
De feestdagen komen er weer aan en iedereen is druk bezig met de voorbereidingen voor Kerst. Cadeautjes kopen, kaarten schrijven, diner samenstellen en natuurlijk boodschappen doen. Ook ik ervaar de drukte en stress. Maar wanneer pak jij je rust in…
Chronisch ziek en goedbedoelde adviezen
Je kent het vast wel: die goedbedoelde adviezen die je vaak ongevraagd krijgt. Vast en zeker met de beste bedoelingen, maar eigenlijk zit je er helemaal niet op te wachten. Bijvoorbeeld wanneer je met de wereld hebt gedeeld dat je…
DIY stoma hoesje maken
Toen ik net geopereerd was vorig jaar december, kwam ik er achter dat er ook leuke stoma hoesjes bestaan. Paar dagen na mijn operatie was ik online al leuke stofjes aan het uitzoeken. Hoe ziek ik ook was, het was…
Reizen met een stoma
Ik zit nog even heerlijk in Griekenland en is dit mijn eerste keer reizen met een stoma. Wij zijn met het vliegtuig gegaan en daar komt toch wel het één en ander bij kijken. Denk aan de hoeveelheid stomamateriaal berekenen…
Een dag vol afspraken, hoe kan ik dat volhouden?
Het komt regelmatig voor dat ik een dag vol afspraken heb staan in mijn agenda. Ziekenhuisafspraken, revalidatie, schilderlessen of wat anders. Dit is toch wel af en toe een flinke uitdaging met mijn beperkte energieniveau. Dus hoe kan ik dat…
